No vemos las cosas como son. Vemos las cosas como somos...
El poder del habla
Al hablar, trate que tu habla sea llena de amor y poder. Muchas personas hablan, pero pocas hablan cosas con pleno significado.
Lo que todos buscamos más y más es que el habla sea significativo, es decir, que cada palabra que yo diga realmente sea coherente con mi propio ser.
Además, el habla quita mucha energía del alma, mientras el silencio recupera esta energía. Debería permanecer en silencio por lo menos unas dos horas por día, de forma que las palabras salgan de mi boca con total fuerza.
La azucar natural sin calorias que no engorda
La estevia (stevia rebaudiana bertoni) es una planta arbustiva originaria de Paraguay y Brasil; crece en estado silvestre y fue utilizada por los indígenas guaraníes desde tiempos precolombinos para endulzar sus alimentos. El arbusto alcanza alrededor de los 90 cm de altura, sus hojas son de color verde brillante, posee unas pequeñas flores de forma tubular que crecen en ramilletes y no tienen aroma aparente.
Gracias a sus cualidades, esta planta es utilizada en la actualidad como edulcorante natural, seguro y sin calorías; sustituto de azúcar y de otros edulcorantes artificiales, su difusión tomó mayor auge a raíz de que se dieron a conocer comentarios sobre que los edulcorantes artificiales que existían en el mercado podían tener efectos nocivos para la salud. Un equipo internacional de científicos de la Universidad Católica de Leuven en Bélgica, publicó un libro en el que se suman pruebas que demuestran la seguridad en el uso de esta dulce planta, la estevia.
El consumo de estevia puede traer beneficios, como:
- Reducir los niveles de azúcar en la sangre, por lo que es apta para la gente que padece diabetes.
- Ayuda a controlar la presión arterial gracias a su efecto vasodilatador.
- Facilita la digestión, sus propiedades diuréticas y antiácidas la convierten en un té digestivo por excelencia, al eliminar vía urinaria las toxinas acumuladas por mala alimentación.
- Auxiliar en el combate de la obesidad, ya que reduce la ansiedad por la comida y la necesidad de consumir alimentos dulces o grasos.
- Disminuye la absorción de carbohidratos a nivel intestinal.
- Ayuda a retardar la aparición de caries y placa bacteriana.
- Puede ayudar a la desintoxicación de tabaco y alcohol, pues reduce el deseo de estos tóxicos.
- Ayuda a prevenir la producción de bacterias u organismos infecciosos, por ejemplo, ayuda a la resistencia en casos de resfriados y gripes.
- Al regular la insulina de tu cuerpo, hace que almacenes menor cantidad de grasas.
- Contrarresta la fatiga.
- A diferencia del azúcar que puede llegar a inflamar, ésta desinflama.
- Ayuda a aliviar dolores reumáticos.
Es rica en nutrientes, proteínas, fibra, calcio, hierro, fósforo, sodio, magnesio, zinc, vitaminas A, C y contiene más de 1,000 fitonutrientes. Sus hojas tiernas tienen un agradable sabor a regaliz. El edulcorante que se extrae de esta planta es aproximadamente 300 veces más dulce que el azúcar y lo más increíble, ¡no contiene calorías!
La estevia la puedes encontrar en tiendas de productos naturales, en varias presentaciones y marcas: en hojas, en bolsitas como las de té, mezclada con otras hiervas como endulzante, en gotitas o en forma de polvo, y cada una de estas presentaciones tiene diferentes aplicaciones y propiedades. La puedes utilizar en cualquier platillo en donde tengas que usar azúcar, sustitúyela por la estevia y aprovecha sus beneficios.
Si te decides a probarla, puede ser que al principio te cueste un poco de trabajo acostumbrarte a su sabor, pues es agradable pero quizá lo sientas distinto; hoy en día se redescubren muchos productos naturales que nuestros sabios antepasados utilizaban y que la naturaleza nos brinda para ofrecer una gran cantidad de beneficios a nuestra salud.
La vitamina que ayuda a bajar de peso
Es bueno tomar vitaminas pero con moderación, todas las vitaminas B siempre han sido las vitaminas de las energias pero la que en particular ayuda a bajar de peso y acelerar el metabolismo es la vitamina B6.
La vitamina B6 es necesaria para convertir los carbohidratos en energía y metabolizar las grasas y algunos aminoácidos, además, acelera el metabolismo cuando es lento.
Las personas con diabetes se ven beneficiadas al consumir esta vitamina pues ayuda a controlar los niveles normales de azúcar en sangre.
Cuando estas realizando una dieta baja en calorías es indispensable la vitamina B6, convierte los carbohidratos almacenados y regular la glucosa en sangre.
En general las vitaminas del complejo B mejoran y mantienen el funcionamiento del sistema nervioso, por lo tanto la B6 regula el apetito, la ansiedad y la depresión.
Por otra parte, este nutriente es fundamental para el buen funcionamiento de la tiroides, y lo puedes encontrar en plátanos, sardinas, pollo, arroz y pan integral.
Un buen plan de alimentación y un suplemento con vitamina B6 ayudan a perder peso y mejorar tu salud.
Alimentos que contienen vitamina B6:
plátano
salmón
Pollo, carne blanca sin piel
Espinacas, cocinadas
aguacate
Pavo, sin piel
hamburguesa
pescado
Hojas de Col
Arroz Integral
chicharos verdes
tomado de esteblog.com
LOGRA TUS METAS, Victor Espejo [ Curso ] – Cómo tranformar el miedo en pasión, los obstáculos en oportunidades y tener una actitud imparable.
El Curso LOGRA TUS METAS nos enseña cómo entender a los demás, cómo relacionarnos con las personas, cómo tener éxito, cómo ponernos metas y lograrlas, cómo definir lo que realmente queremos y lograrlo, cómo llegar a la libertad financiera.
Logra Tus Metas despertará tu poder interior de crear, de lograr tus metas y alcanzar tu verdadero potencial. Muchas veces nos conformamos con una vida que no es la que realmente deseamos vivir, ajustamos nuestros sueños a la realidad que vivimos, en lugar de ajustar nuestra realidad al tamaño de nuestros sueños.
Modulo 1: Tu Poder Personal
Desde el primer módulo tu vida cambiará, cuando di este seminario en vivo a 287 personas, todas ellas notaron un cambio instantáneo con todo el material de este módulo. Tendrás una base solida para formar y forjar tu futuro. Crearás una rutina de Poder que hará que nada te detenga a lograr tus metas y sueños. Conocerás por que es que no tomamos acción y porque nos paralizamos y saboteamos cuando queremos lograr grandes metas.
Modulo 2: Toma el Control
Un módulo lleno de material con potencial de transformar tu vida y jamás regresar. Tendrás un conocimiento de ti mismo de porque actuas como actuas, y porque tomas las decisiones que tomas. Que son las que te llevaron a donde estás ahora. Sabrás exactamente como dominar y controlar tus emociones, y lo podrás poner en práctica de inmediato en tu vida viendo resultados instantáneos. Como construir una confianza que nada te detenga.
Modulo 3: Cómo crear una vida Perfecta
Tus fuentes de energía. Las cosas que ya son perfectas en tu vida. Cuáles son los elementos de tu vida Perfecta. La paradoja de la PERFECCIÓN. Aceptando lo que todavía no es perfecto. Como dejar ir el PERFECCIONISMO, un gran bloqueo para muchos.
Modulo 4: Creación Consciente
El módulo más profundo. Es el viaje más profundo hacia dentro de ti mismo que hayas tomado. Descubrirás quien realmente eres, y obtendrás una confianza que hará que atraigas y se abran los caminos para llegar a donde quieres llegar. La abundancia es un estado mental y emocional… ¿Estás abierto a recibirla?. Abrete a recibir!. El miedo, ¿Tú amigo o enemigo?
Modulo 5: Poniendo todo en balance…
Harás un diseño de tu futuro, y crearás metas en las 6 áreas de tu vida. Crearemos un plan de acción y tendrás las herramientas para ejecutarlo y asegurarte de lograr tus metas. Dinero y Abundancia. Relaciones. Salud. Espiritualidad. Carrera y profesión.
Modulo 6: Personalizado
Coaching puro en acción… Invaluable el apoyo brindado en las tele-conferencias, 6 conferencias, más de 12 horas de preguntas y respuestas y coaching a los participantes. En estos audios encontrarás todas las respuestas y pasos a seguir para lograr tus metas y enfrentar los obstáculos y desafíos en tu vida…
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Proverbio saori
Nadie necesita ayuda para tener problemas...
proverbio Saori
Imagenes simpaticas e interesantes, ya que reir es bueno.
Las chicas frambuesa son la competencia de las chicas fresas jajaja....
Ratoncito le gusta la comida del gato, sera medio canival jajaja
Un puma con gorras marca humano jejeje, original
Berry Happy creo que no necesita mucha explicacion jajaja...
Este si es un perro de cuidado jejeje
El secreto de la evolucion es adaptarse al cambio.
Es fácil reconocer y diagnosticar el cambio, pero lo importante es adecuarse a él.
El ser humano tradicionalmente reacciona ante el cambio - de hecho, cualquier ser viviente. Pero, mientras un árbol se adaptará aumentando el tamaño de sus raíces, en búsqueda de agua, o bien retorciendo sus ramas, para tomar la energía del sol, el ser humano trata de huir del cambio que se le presenta.
Lo que hay que hacer no es ir contra el cambio o huir de él, sino tomar poder internamente y enfrentar el cambio de la mejor manera posible.
Todo cambio tiene algún tipo de beneficio escondido tras de sí.
Cuando descubro el beneficio, no tengo problemas en cambiar.
Trucos para utilizar menos el ratón o mouse de la computadora
Cada letra marcada de negro es una tecla, al final explico(Para las personas que no saben) cual es la tecla Win, no necesariamente tienes que presionar la + solamente la primer letra y la ultima mencionada, por ejemplo la tecla Win y la D se presionan el mismo tiempo para ejecutar una acción.
Win + D minimiza todas las ventanas;
Win + Shift + M restaura todas las ventanas minimizadas;
Win + F abre el comando Buscar;
Win + G trae todos los gadgets (como el reloj) al frente;
Ctrl + Shift + Esc abre directamente el Task Manager (Administrador de tareas de Windows);
Ctrl + “+” Zoom in (acerca la visión) en cualquier navegador, como el Internet Explorer o el Opera;
Ctrl + “-” Zoom out (aleja la visión) en cualquier navegador;
Win + P muestra una ventana para administrar las pantallas, si usamos otra conectada a la computadora;
Win + Shift + N crea una carpeta dentro de otra abierta;
Win + Flecha hacia arriba maximiza la ventana activa;
Win + Flecha hacia abajo, si la ventana activa está maximizada, la restaura a un tamaño medio, y si está restaurada, la minimiza;
Win + Flecha izquierda fija la ventana activa al extremo izquierdo de la pantalla;
Win + Flecha derecha fija la ventana activa al extremo derecho de la pantalla;
Win + F4 cierra la ventana activa;
Win + T va saltando por las aplicaciones ubicadas en la barra de tareas;
Alt + D, en cualquier carpeta abierta, lleva el cursor a la barra de direcciones;
Alt + Enter muestra las propiedades del archivo o carpeta seleccionada;
Shift + F10 aparece el mismo menú desplegable que tenemos cuando hacemos clic con el botón derecho sobre cualquier archivo o carpeta; y
Alt + F4 cierra cualquier programa.
(WIN es la tecla que tiene la banderita de Windows como la de abajo pero en la tecla aparece pintada de blanco usualmente:)
Cientificos estudian la desaparicion de objetos
Desaparecer o sea volver invisible, asi que volver objetos invisibles es algo que no esta tan lejos del futuro, increible!
Un grupo de investigadores de la Universidad de Michigan consiguió camuflar un objeto tridimensional aplicando la tecnología de nanotubos de carbono, publicó hoy la revista Applied Physics Letters.
Los científicos consiguieron que un relieve microscópico con la forma de un tanque fuera visto como una simple lámina negra gracias a una capa de nanotubos de carbono de baja densidad, que absorben la luz incidente.
Estos nanotubos descubiertos en la década de los noventa son pequeños cilindros con el grosor de un solo átomo de carbono y han sido desde entonces objeto de investigación y desarrollo debido a que se consideran el material más duro conocido.
Los investigadores de la Universidad de Michigan han querido poner a prueba el bajo índice de refracción de la luz, que permitió que el tanque se ocultara a la luz blanca del microscopio.
Los resultados de la investigación se han dado a conocer en la publicación de física aplicada “Applied Physics Letters”, que indica cómo un objeto con una capa de nanotubos en su superficie podría ser invisible, pese a ser iluminado, en un medio como el espacio profundo.
“Los nanotubos actúan como una perfecta capa mágica al ocultar completamente una estructura tridimensional”, indicaron los investigadores.
Los nanotubos de carbono (CNT, en su sigla en inglés) tienen una bajísima densidad y un índice de refracción de la luz similar a la del aire, por lo que no se produce reflexión o dispersión de la onda de luz.
Esta invisibilidad puede utilizarse en autos para ver mejor por donde estamos dirigiendonos lo cual si ayudaria y seria de mucha utilidad.
tomado de interesanteycurioso.com
Liberacion
Hoy es mi día de completa liberación.
A pesar de que la esclavitud ya se terminó en el mundo, nos volvimos esclavos de nuestros propios deseos, de nuestro status social y económico, de nuestra raza y nuestros compromisos.
Caminamos por las calles encadenados en una serie de obligaciones que nos impiden de volar libremente.
¡Que hoy sea mi día de completa liberación! Quizá físicamente todavía tenga obligaciones, pero voy a liberar mi mente y conciencia.
Voy a sentirme el ser humano más libre del universo entero, pues lo soy muy adentro de mí.
Dejaré que una sonrisa esté en mi cara y que mis ojos brillen libremente.
¡Soy libre!
Alimentos que combaten la celulitis
Esta enfermedad se presente tanto en hombres como en mujeres y va más allá que sólo un problema estético. Puede incluso originarse por una infección grave del tejido celular subcutáneo (una capa de tejido ubicada debajo de la dermis), causada por heridas o golpes de la piel, o sólo una inflamación o alteración de este tejido, sin infección, en donde la piel deja de ser lisa y presenta una superficie irregular que se describe como piel de naranja.
La obesidad, los desequilibrios hormonales, las exposiciones prolongadas en el sol que debilitan a la piel, la retención de líquidos y toxinas, son los principales causas del desarrollo de celulitis.
Un tratamiento exclusivamente dermatológico es insuficiente para su control pero combinado con un cambio en el estilo de vida, principalmente en los hábitos alimentarios, lograrán la mancuerna perfecta para mejorar la salud de nuestra piel.
Aumentar el consumo de alimentos diuréticos que favorecen la eliminación de líquidos como la alcachofa, ésta contiene cinarina, encargada de aumentar la producción de orina y la eliminación de urea. Apio, berenjena, coliflor, espárrago, manzana, durazno, melón, pera, sandía y uva, todos estos alimentos tiene la característica de aumentar la producción de orina y con ello eliminar toxinas del organismo.
El consumo de cereales integrales como arroz integral, avena, trigo, maíz; ayudan a mantener en buen estado los tejidos que hay debajo de la piel.
La niacicna B3, el ácido pantotenico B5 son importantes para el buen estado de la piel están presentes en frijoles y los fitoestrógenos presentes en la soya y sus derivados ayudan a corregir los trastornos hormonales, los cuales incrementan la celulitis.
Las sal, las bebidas alcohólicas y el azúcar son ingredientes que debes eliminar de tu dieta, estos favorecen la retensión de agua, la acumulación de toxinas y la formación de grasas que se guardarán debajo de la piel.
tomado de esteblog.com
Yo te Nombro LIBERTAD
En mi cuaderno escolar,
en mi pupitre y los árboles,
en la arena y en la nieve,
escribo tu nombre.
En las páginas leídas,
en las páginas en blanco,
sangre, papel o ceniza,
escribo tu nombre.
En los senderos despiertos,
en las carreras abiertas,
en las plazas que rebosan,
escribo tu nombre.
En toda luz que se enciende,
en toda luz que se apaga,
en mis bogares reunidos,
escribo tu nombre.
Por el poder de una palabra
vuelvo de nuevo a vivir.
Nací para conocerte,
para nombrarte:
Libertad
Autor: Adriana Jazmin Mendez
Como Diamante
Sea un diamante.
Un diamante tiene muchas caras, pero todas brillan incesantemente.
Es duro, pero suavemente se adapta a la joyería más fina y más delicada.
Es transparente, pero tiene un color propio.
Ser como un diamante significa desempeñar varios papeles, pero siempre estar brillando.
Ser firme consigno mismo, pero muy, muy suave.
Y ser transparente con los demás, sin perder su individualidad.
Como ser una persona Positiva en un mundo negativo (audiolibro)
Son 5 pasos para ser positivo, veráz que te hará sentir mejor al escucharla.
Solo vive tu vida.
En toda su inmensa belleza, deja que la vida fluya.
En su apacible silencio, deja que la paz te envuelva.
Concentrándote en las oportunidades a tu alcance verás que es mucho lo que puedes conseguir.
Abriendo los ojos a las maravillas que te rodean hay todo un universo por descubrir.
Hay tanto amor dentro de ti. Déjalo salir.
Son tantas las cosas buenas y positivas que puedes llevar a cabo.
Llena este momento con lo mejor de ellas.
Deja que la bondad fluya hacia ti y te llene.
Luego déjala fluir desde ti, impregnada de tu esencia propia y especial.
Deja que la vida fluya hacia ti y te atraviese con una confianza serena, amorosa y pacífica.
Vive el verdadero tesoro que constituye el presente.
MENSAJES SUBLIMINALES PARA APLICAR LA LEY DE ATRACCIÓN
El Programa Completo Subliminal para aplicar la Ley de Atracción es un método para que manifiestes en tu vida todo lo que deseas rápidamente.
•Transforma tu “Vida actual” en tu “Vida ideal”
•Unifica tu mente-cuerpo-espíritu, para alcanzar tus sueños
•Deshazte de ese “Viejo Patrón Mental” que te impide superarte
•Elimina tus Pensamientos Negativos
•Alcanza y sobrepasa tus metas
•Aprende a usar y dominar la Ley de la Atracción correctamente, para que tus anhelos más deseados se hagan realidad
•Pone a las Leyes Naturales del Universo a “Trabajar A Tu favor”…
Los beneficios que obtendrás con esta técnica subliminal en mp3 para aplicar la Ley de Atracción:
Estos audios mp3 influencian rápidamente el hemisferio derecho cerebral con mensajes audibles e inaudibles totalmente subliminales, que permiten cambiar nuestros comportamientos negativos y sustituirlos por pensamientos positivos y de éxito, en todas las áreas que decidamos trabajar nuestro propio cambio.
Muchas pruebas se han realizado previamente, para elegir la música correcta, de modo que este proceso de absorción de nueva información no sea boicoteado por nuestra mente consciente.
La música de relajación con tonosrepetitivos hace de estos audios un material altamente efectivo para lograr aplicar la Ley de Atracción en forma automática y subconsciente.
El uso de la música correcta es uno de los puntos más fuertes en la relajación de nuestra mente para poder provocar la reprogramación mental.
Los audios contienen sugerencias, afirmaciones y declaraciones concretas, positivas y simples, son activas, funcionan sobre nuestras emociones, son repetitivas y lentas.
Contenido del Programa Completo de Audios de Programación Subliminal:
1.Merezco Prosperidad
2.Sanidad y relajación interna
3.Aumente su Autoestima y su energía interna
4.Combatir el Insomnio
5.Deje de fumar con mensajes subliminales
6.Atraiga Felicidad a su vida
7.Genere Amor, prosperidad y abundancia
8.Baje de peso y corrija malos hábitos nutricionales con mensajes subliminales
9.Sexualidad plena, aumente la potencia y el placer sexual
10.Atrae dinero a tu vida sin culpas
11.Audio de Protección y liberacion energetica
12.Audio para combatir los nervios y disminuir el Stress
13.Audio para Aumentar la concetracion y el rendimiento intelectual
14.Audio para aumentar el rendimiento físico y deportivo
15.Audio de atracción de Riqueza y abundancia
16.Bonus: Video para aplicar la visualización creativa. Los 3 pasos de la ley de
atracción.
Cambio de mascaras
Pero es tan increible la forma que cambia sus máscaras que realmente no es un truco fácil, despues de que veas el video vas a querer saber como o cual es el secreto de este chino que cambia sus máscaras frente a todos sin que se le vea las manos.
Unos americanos que se encontraban alli no podian comprender como el logra cambiarse tan rápido de mascaras, realmente un truco asombroso. En total son 10 máscaras las que se cambia, segun los presentadores de este video, existia un chino hace cientos de años que hacia lo mismo pero solamente lograba cambiarse 2 máscaras durante las batallas ocurridas en esa época.
Varios fondos de Pantalla
Coleccion de diferentes fondos de pantalla, descargalos en cualquiera de los siguientes links.
Navidad
DESEANDOLES FELIZ NAVIDAD Y UN PROSPERO 2012, BENDICIONES POR MIL, GRACIAS POR TU VISITA.
